en English

Кейп Яму

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Здоровье/Советы автор
Thai massage at Villa Amanzi in Phuket

Искусство массажа существует в Таиланде уже много сотен лет. Основателем этой лечебной практики, согласно легенде, был лекарь из Северной Индии Дживака Кумар Бхака (Jivaka Kumar Bhaccha), современник и друг Будды.

Считается, что учение Кумара Бхака достигло территории современного Таиланда во II–III столетии до н. э. и дошло до настоящего времени благодаря тому, что его передавали из уст в уста — от мастера к ученику.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

О тайском массаже впервые упоминается в старых, датированных XVII веком буддистских текстах Южной школы, записанных на пальмовых листьях языком пали (язык буддийского канона). А сведения, выгравированные в виде диаграмм и комментариев на стенах храма Ват Пхо, были святыней.

Специалистами «высшего массажного пилотажа» считаются костоправы, техника которых веками оттачивалась в буддийских монастырях. Это самая сложная отрасль традиционного тайского массажа.

Тайский массаж — целое искусство

Сеанс начинается с молитвы-медитации, что помогает массажисту полностью сконцентрироваться на работе и на лечении. Только в состоянии умиротворённости, вдумчивости и созерцания мастер может развить в себе способность интуитивно находить биологически активные точки на теле и чувствовать линии энергии.

Тайский или, как его ещё называют, королевский массаж выполняется на полу медленно, под расслабляющую музыку, на протяжении 2–2.5 часов.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Особенность тайского массажа в том, что его техника объединяет в себе методы трёх терапий:

  • линейного массажа,
  • глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов
  • и мануальной терапии с элементами йоги (для раскрытия энергетических каналов организма).

Тайский массаж выполняется по 10 линиям, на которых располагаются самые важные биологические точки. Через них, словно через окна, в человека вливается из космоса жизненная энергия — прана.

Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде, нарушению равновесия и, как следствие, к различным заболеваниям. Искусный массажист, воздействуя на нужные точки и линии, восстанавливает потоки праны и способствует излечению.

Тайский массаж: Перезагрузка ума и тела

Такие высоты в массаже были достигнуты несмотря на то, что традиционная тайская медицина мало использовала данные анатомии. В Древнем Таиланде вскрывать тело человека было запрещено, а потому очень долго не было такой практики, как хирургия.

Лечение ума и души

То, что энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них избавляет от болезней различной природы, уже признали многие современные исследователи.

В тайском массаже крайне важен духовный аспект — так называемое состояние метта (буквально — «исцеляющая доброта любви»).

Опыт веков свидетельствует, что, выполняя одни и те же движения, мастер приносит больше пользы тогда,

Читать дальше

Гид по району Кейп Яму на Пхукете, Таиланд

Идеи для отдыха/Наши острова автор

Хотя мыс Яму является частью оживленного Пхукета, это очень спокойное и уединенное место, так как большинство туристов останавливается на западном побережье острова. А Кейп Яму расположен на востоке, здесь находятся только пятизвездочные отели и частные виллы, поэтому здесь тихо, просторно — и очень красиво. С мыса открывается великолепный вид на залив Пханг-Нга и остров Яо Яй.

Элитные виллы и тропические джунгли

Кейп Яму — уникальное место для Пхукета. Кроме того разительного контраста, который оно представляет с шумным западным побережьем, оно отличается и от восточного. Обычно пляжи на востоке острова не особенно хороши, именно поэтому они далеко не так популярны. Но побережье мыса Яму не уступает лучшим тайским пляжам — на нем безупречно белый песок и голубая вода. К тому же здесь практически нет волн и обратных течений.

Гид по району Кейп Яму на Пхукете, Таиланд

Территория мыса невелика — это место элитного отдыха. Даже домов местных жителей непосредственно на Кейп Яму нет. Тем не менее, здесь уместился целый национальный парк. Као Пхра Тхэо — это уголок нетронутых тропических джунглей. Здесь растут реликтовые сорта пальм и обитают редкие виды животных. Парк доступен для посещений. Во время прогулки можно освежиться у расположенного здесь водопада.

Погода

Гид по району Кейп Яму на Пхукете, Таиланд

В отличие от западной части Пхукета, на Кейп Яму отличная погода круглый год. Климат здесь очень мягкий, сильных ветров и высоких волн не бывает даже в сезон дождей.

Чем заняться
Посетить COMO Point Yamu — спа и тайская кухня

Побалуйте себя процедурами для омоложения души и тела в роскошном спа-центре. COMO Shambhala Retreat находится на территории резорта Point Yamu, живописно расположенного на вершине мыса Яму.

Здесь предлагают глубокий массаж, скрабы для тела и уход за лицом. В салоне Banyan Tree можно заказать полный спа-пакет на весь день. Здесь есть отдельные мужские и женские парильни, гидромассажный бассейн и фитнес-центр. Проводятся йога-классы.

Гид по району Кейп Яму на Пхукете, Таиланд

Познайте секреты тайской кухни в кулинарном классе, который проводят шеф-повара ресторана Nahmyaa. Конечно, будет очень здорово здесь же и пообедать. В ресторане подают блюда южно-тайской кухни: рыбные пирожные и салаты, лапшу, карри и жареные блюда. На ужин предлагают рыбу, приготовленную целиком (на гриле, на пару или жареную), креветок и крабов. Традиционные тайские десерты тоже отменно хороши.

Исследовать залив — острова и внутренние воды

Залив Андаманского моря Пханг Нга по праву называют самым красивым национальным парком Таиланда. Очарование ему придают удивительные острова в виде выступающих из воды скал причудливой формы, которых тут ровно 42.

Читать дальше

Идти к верхний